Voyage sonore et Yin Yoga avec Sonia Arbouche et Léonie Marie. Laissez vous bercer par l’harmonie des mouvements et des sons qui permet d’apaiser l’ensemble du corps et de l’esprit !
Nous vous proposons d'accueillir l'automne en douceur avec une séance de profond ressourcement du corps et de l’esprit.
Léonie, professeur de Yoga vous guidera dans des postures de Yoga doux influencé par des postures de Yin Yoga, une pratique douce et introspective, adaptée à tous.
Sonia, musicothérapeute et sono thérapeute, va créer un enveloppement sonore avec
différents instruments (bols tibétains, carillons, gong...) pour se ressourcer et se relaxer.
Vous ressortirez de cette séance yin yoga/voyage sonore profondément ressourcés, relaxés, apaisés, régénérés et vous garderez les effets bénéfiques pour cheminer dans la fraicheur des mois à venir.
Merci de réserver par email ou par téléphone, le règlement ce fait ensuite le jour de l'atelier en espèces.
